Система физического воспитания рассчитана на привлечение к физической культуре подрастающего поколения (Положение об организации физического воспитания и массового спорта в учебных заведениях Украины от 02.08.2005 № 458) [4].
Цель физического воспитания в школьные годы – укрепить здоровье, повысить уровень физического состояния, физическую подготовленность и трудоспособность, удовлетворить потребности отдельных учеников и общества в формировании духовно и физически развитого человека и активной жизненной позиции.
Практическая реализация физического воспитания школьников осуществляется в виде специально организованных занятий физической культурой. Все виды занятий подразделяют на две группы: уроки и внеурочные формы. Урок физической культуры – основная форма физического воспитания школьников. 
Цель занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня – создать предпосылки оптимальной умственной работоспособности на других уроках (повышение или восстановление). 
Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня ограничены по содержанию и подчинены решению гигиенических задач, проводятся ежедневно, дополняют уроки, делают вклад в гармоничное физическое развитие школьников. Выделяются два вида внеклассных и внешкольных занятий: систематические и эпизодические. 
Систематические занятия проводятся в кружках физической культуры для младших школьников, из видов спорта в секциях, в группах с учетом интересов учащихся (разновидности аэробики, восточные единоборства, оздоровительное плавание, виды фитнеса). 
Эпизодические занятия – ежемесячные дни здоровья и спорта, соревнования, турпоходы, прогулки, экскурсии, спортивные праздники и развлечения. 
В процессе проведения внеклассных и внешкольных занятий обязательное соблюдение общих и методических принципов, принципов спортивной тренировки. В практике общеобразовательных школ действует базовая программа по физическому воспитанию, в которой регламентированы требования к учебному предмету «Физическая культура», предусмотренные цели и задачи, организационно – методические указания, ориентировочное распределение часов, базовый раздел содержания. 
Особенности преподавания предмета «Физическая культура» в школе обусловлены возрастным развитием детей: процессами роста и развития детского организма – неодновременность (гетерохрония), волнообразное созревания и совершенствования систем и функций. Школьный возраст включает три периода: младший, средний старший. Переход от одного периода к другому – переломный этап индивидуального развития организма. 
Физическое воспитание организуется на основе преподавания специальной учебной дисциплины – физическая культура. Структура процесса обучения в практике физического воспитания школьников сохраняет общепринятые этапы (начальное и углубленное разучивание, совершенствование). Компоненты содержания, методы и методические примеры конкретизированы в соответствии с возрастными особенностями учащихся. 
Компоненты содержания обучения двигательным действиям: создание предпосылок и стимулов учебной деятельности (определение задач, мотиваций, преодоления трудностей, возникающих, акцент на усвоено ранее); восприятия учащимися нового материала; овладение техникой двигательных действий на основе знаний; опыт применения специальных знаний, двигательных умений и навыков в сложных условиях; формирования гармоничной телосложения, предупреждения нарушений осанки, развитие двигательных качеств, необходимых для усвоения двигательного действия; самоконтроль, анализ, взаимооценка и самооценка учениками достигнутого результата в усвоении техники двигательных действий [5]

ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ

Учитывая психологические особенности младших школьников, программа позволяет планировать комплексные уроки, которые дают возможность включать в урок разноплановые физические упражнения, повысят заинтересованность и эмоциональное состояние учащихся. 
Экспресс – оценку психофизиологического состояния проводили ранее, согласно проекта „За здоровый способ жизни и физическое усовершенствование” (2009 – 2012гг.). По результатам проведенных нами исследований высокий уровень готовности к занятиям в школе у 29% учащихся 1-4 классов и только у 1% учащихся 1-х классов. Приседания за 10 секунд – наиболее сложное упражнение как для учеников 4-х классов мальчиков и девочек, так и для учеников 1-х классов [1; 2].
С целью определения исходных данных (октябрь) физической подготовленности учащихся проводили определение резервных возможностей по видам, определяющим уровень развития основных физических качеств, координации движений. Учащихся заранее ознакамливали с нормативными требованиями физической подготовленности детей к занятиям в школе [6] (таблица 1).

Оценивали степень соответствия двигательного возраста паспортному (календарному) по технологии физической подготовленности – определяли двигательный возраст учащихся с помощью тестирования физических и двигательных качеств (таблица 2) .

Оценивали степень соответствия двигательного возраста календарному в баллах:
“5″ – соответствие двигательного возраста календарному на уровне ” высокого” и ” выше среднего” развития физических качеств или его опережение;
“4″ – соответствие двигательного возраста календарному на уровне “среднего”, “ниже среднего” и “низкого ” уровня развития физических качеств;
“3″ – отставание двигательного возраста от календарного на один год на уровне “высокого” и “выше среднего развития физических качеств;
“2″ – отставание двигательного возраста от календарного на один год и более.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ

Тестирование по определению уровня развития основных физических качеств, координации движений проводили как соревнования «Внимание!» между учениками 1 – 4 классов как среди девочек, так и среди мальчиков общеобразовательной школы № 225 в октябре – ноябре 2010 – 2011 учебного года и специализированной школы № 120 в ноябре – декабре в 2011 – 2012 учебном году города Киева (проект „За здоровый способ жизни и физическое усовершенствование” (2009 – 2012 гг.). Ученикам, принявшим участие в соревнованиях «Внимание!», выданы сертификаты, где указаны результаты и рейтинг в видах программы.
Ученикам рекомендовали принять участие во всех видах программы соревнований: бросок мяча в стену и ловля, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, прыжки через скакалку, подъем туловища из положения лёжа в сед, прыжок в длину с места, приседания на двух ногах. На одном уроке учащиеся выполняли одно упражнение. В тестировании приняли участие 356 учеников (175 девочек и 181 мальчик) 1-4 классов основной и подготовительной медицинской группы. По результатам выполнения упражнений высчитывали средние величины, среднее квадратическое отклонение и коэффициенты вариации [7] (таблица 3).

Проведённые нами исследования позволили установить, что все учащиеся справились с выполнением только одного контрольного норматива бросок мяча в стену и ловля (рисунок 1).

С выполнением упражнения сгибание и разгибание рук в упоре лёжа не справились только девочки 4-го класса (рисунок 2).

Выполнили норматив по прыжкам через скакалку только девочки 1-го класса, у мальчиков отсутствует навык выполнения этого упражнения (рисунок 3).

Рисунок 3. Выполнение норматива физической подготовленности:  прыжки через скакалку.

Упражнение подъём туловища в сед выполнили норматив только мальчики 1-го класса, у многих детей недостаточно развита мускулатура брюшного пресса (рисунок 4).

Рисунок 4. Выполнение норматива физической подготовленности: подъём туловища в сед.

Норматив прыжках в длину с места выполнили мальчики 1 и 2 классов и девочки 1-го класса (рисунок 5). У детей не справившихся с заданием недостаточно развиты скоростно – силовые качества, взрывная сила.

Рисунок 5. Выполнение норматива физической подготовленности:  прыжок в длину с места.

Развитие мышечной мускулатуры ног позволяет определить упражнение приседания на двух ногах. С нормативом справились только девочки 1-го класса (рисунок 6). Значительное отставание в развитии мышечной мускулатуры ног наблюдается в учеников и мальчиков, и девочек 3-4 классов.

Рисунок 6. Выполнение норматива физической подготовленности:  приседания на двух ногах.

По результатам наших исследований было установлено, что:соответствие двигательного возраста календарному на уровне “высокого” и “выше среднего” развития физических качеств или его опережение с оценкой “5″ у 36% учащихся: 14,2 % – ученики 2-х классов и 10,5% – учащиеся 3-х классов;
соответствие двигательного возраста календарному на уровне “среднего”, “ниже среднего” и “низкого ” уровня развития физических качеств с оценкой “4″ у 22% учащихся: 8,5% – ученики 2-х классов;
отставание двигательного возраста от календарного на один год на уровне “высокого” и “выше среднего развития физических качеств с оценкой “3″ у 13% учащихся: 5,1% – ученики 2-х классов;
отставание двигательного возраста от календарного на один год и более с оценкой “2″ у 28% учащихся, где 14% – это ученики 4-х классов (рисунок 7).

По большинству показателей наблюдается внутригрупповые (V от 9-23% до 76%) значительные разногласия в величинах индивидуальных показателей физической подготовленности учеников 1 – 4 – х классов, что требует дифференцированный подход к процессу обучения. Также необходимо рассматривать урок физической культуры как тренировочное занятие, а учебный год как годичный цикл в построении тренировочного процесса. В планировании учебно – тренировочного процесса необходимо опираться на принцип углублённой специализации.

ВЫВОДЫ 

1. Проведённые нами исследования позволили установить:
   • что все учащиеся справились с выполнением сложнокоординационного упражнения бросок мяча в стену и ловля;
   • в учеников 1-4 классов развита мускулатура рук – выполнили норматив в упражнении сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; не справились только девочки 4-го класса;
   • у мальчиков отсутствует навык исполнения прыжков через скакалку;
   • у многих детей недостаточно развита мускулатура брюшного пресса. Выполнили норматив в упражнении подъём туловища в сед только мальчики 1-го класса;
   • скоростно – силовые качества развиты соответственно возрасту у мальчиков и девочек 1-го класса и мальчиков 2-го класса (прыжок в длину с места);
   • развита мышечная мускулатура ног у девочек 1-го класса – упражнение приседания на двух ногах. Значительное отставание в развитии мышечной мускулатуры ног наблюдается у мальчиков и девочек 3-4 классов.
2. По результатам тестирования физических и двигательных качеств установили соответствие двигательного возраста календарному на уровне “высокого” и ” выше среднего” развития физических качеств с оценкой “5″ только у 14,2% учеников 2-х классов, 10,51% – учеников 3-х классов и по 5,68% – учеников 1-х и 4-х классов.
3. Следует обратить внимание на то, что у 28% учащихся 1-4 классов отставание двигательного возраста от календарного на один год и более с оценкой “2″, из них 14% – это ученики 4-х классов.